ספורט

רחלי רז

פעילות תנועה חווייתית לילדי הגן, מגיל 3-6. מפגש של הילד עם גופו, שימוש במכשירים אישיים, התארגנות בתנאי סביבה משתנים, שיפור שיווי משקל, קורדינציה, התמצאות במרחב, מודעת גופנית וחיזוק שרירים.

30

1500 ₪  

יום ב' אחה"צ

בחצבה ובספיר

יעקב דרק

לימוד מיומנות יסודית, שיפור מרכיבי כושר גופני כמו: קואורדינציה, זריזות, מהירות, שיווי משקל ועוד

60

2400 ₪
המחיר לא כולל חליפה וחגורה

א' , ג'
במידה ותיפתח קבוצה שלישית יהיו גילאים שיעברו ליום ה'

נטלי קולומייסקי

לימוד ושיפור מיומנויות יסוד, שימוש בעזרים (אלה, חישוק, סרט, דלגית)

60

2000 ₪

ב', ה'

אופיר שלוש

לימוד יסודות הכדורגל, שיפור יכולות טכניות ומרכיבי הכושר הגופני.

60

2400 ₪
המחיר כולל ערכת כדורגל

א', ה'

אופיר שלוש

לימוד יסודות המשחק, שיפור יכולות טכניות ומרכיבי הכושר הגופני.  הקבוצה תשחק במסגרת התאחדות לכדורגל.

60

3000 ₪

א', ה'

ימי המשחקים ע"פ תכנית התאחדות לכדורגל

אלון ברזילי

לימוד יסודות הכדורסל, שיפור מיומנויות ויכולות אישיות

60

2400 ₪

ב', ד'

עופר גור

לימוד יסודות הכדורסל, שיפור מיומנויות.

60

3000 ₪

ג', ו'

עופר גור

לימוד יסודות הכדורסל, שיפור מיומנויות.

60

3000 ₪

ב', ד'

רונן יוסף

לימוד כדורסל, שיפור מיומנויות, שיפור היכולות האתלטיות

60

3000 ₪

ה', ו'
יום א' -משחקי בית/חוץ

רונן יוסף

לימוד כדורסל, שיפור מיומנויות, שיפור היכולות האתלטיות

60

3000 ₪

ה' , ו'

יום ב' - משחקי

בית/חוץ

לילך גוטפלד

לילך גוטפלד

לימוד יסודות הכדורסל ושיפור יכולות גופניות

לימוד יסודות הכדורסל, שיפור יכולות גופניות ומנטליות

60

60

2000 ₪

2500 ₪

א', ה'

א, ב,

יום ד משחקי בית/חוץ

לילך גוטפלד

יהודה סבן

לימוד יסודות הכדורשת, שיפור יכולות אתלטיות, עבודת צוות

60

2000 ₪

ב, ד

לילך גוטפלד

יהודה סבן

לימוד יסודות המשחק, שיפור יכולות אישיות.
והבנת המשחק. השתתפות במשחקי ליגה.
הפעילות נתמכת מקצועית ע"י איגוד הכדורעף

60

2500 ₪

ב, ד, ה

רונן כהן

ספורט המשלב שלושה ענפי ספורט אישיים: שחייה, אופניים, ריצה. ספורט יחידני כל אחד מתמודד עם היכולת וההישג של עצמו, ללא תלות בחברי הקבוצה.

60

3000 ₪

ב', ה'

ערן הרפז

לימוד יסודות הטניס, שיפור מיומנויות ויכולות אתלטיות

60

30

3200 ₪

2400 ₪

ב,ה

יהודה סבן,

נטע ויט

שיפור מרכיבי הכושר הגופני, תכנית אישית לכל מתאמן לפי צרכים אישיים.

90

2000 ₪

א', ג', ה'

17:30-20:30

בספיר

רונן כהן

אימוני כושר גופני ברמה גבוהה.
בניית תכנית אימונים הדרגתית, קבוצתית, כחלק מהכנה כוללת לקראת גיבושים וגיוס לצבא.

60

3000 ₪

ב', ה'

אורן חורש

לימוד עקרונות שימוש בחץ וקשת, חיזוק פלג גוף עליון, שמירה על יציבה, שיווי משקל מיקוד, קשב וראיה פריפרית, שיתוף פעולה בקבוצה.

30 (שעתיים)

2000 ₪

ה'

אברי ברטוב

אומנות לחימה יפנית המבוססת על ניצול אנרגיות היריב, התרגול דינמי זורם ומשוחרר.

30

בתיאום עם המדריך